内容淋巴是人体的免疫系统，也是人体的防疫站和回收垃圾站，防止外界的细菌感染和回收体内的垃圾毒素，因为淋巴液是人体的最大排毒系统，当腋下淋巴都塞的时候，胸部会出现小叶增生、乳腺增生，等一系列乳腺疾病，所以预防乳腺疾病必须做腋下淋巴疏通，疏通后淋巴结就会变软，腋下毒素就会慢慢散开；腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调，等一系列症状，都是来源于腹股沟淋巴堵塞，你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，你用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股勾结节，并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软，还可以影响到肾虚。所以我们平时一定要经常做淋巴排毒，不仅可以增强免疫力，还有美容美体的效果

女人淋巴排毒不好怎么办吃什么好

淋巴是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，是组织液流入血液的媒介。淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的。女人淋巴排毒不好怎么办，会有什么后果？

女人淋巴排毒不好怎么办？

下面给大家推荐一下食疗排毒：

1.黑木耳

 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

2.海带

  海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。

3.猪血

  猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

4.苹果

苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。

5.草莓

 草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

6.蜂蜜

 蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果，每天服用积安堂洋槐花蜂蜜，可以排除淋巴排毒不畅长痘痘，治疗便秘。

7.糙米

 糙米与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。