[3]、月经周期食疗经前饮食调养：减少乳制品的食物摄取，这样就可以避免乳房阻塞和体内吸收镁，因为镁有助于调节动情激素的浓度，同时还会促进分泌；限制盐的用量，最好是采取低钠饮食，这样就可以防止水分滞留在体内；尽量不要食用动物脂肪，主要是摄取多元不饱和脂肪取代动物性脂肪；增加纤维质的摄入量，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果、全麦、荞麦、豆类以及大麦；避免咖啡因，节制食用咖啡、巧克力等含咖啡因的食物；少量多餐，同时采用低糖饮食，避免甜食。

欢迎了解扬氏秘方治疗各种淋巴结病.各种乳腺病.各种甲状腺等类疾病.本秘方用的纯野生中草药.传统的治疗方法.一次性除根

本人为中医世家,有祖上传下的〖(秘方)〗能治疗淋巴结肿大，淋巴结炎，淋巴结核,淋巴增生、淋巴结节、淋巴瘤、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、甲亢、甲减等类疾病,治疗方法中草药外敷。(严重患者要加内服中药)用一次就有明显的效果,本方治疗要患者亲自来我家,（或我去患者家）此药治疗用新鲜草药打碎后敷上有奇效,想治病不走弯路、不花冤枉钱、找谁治疗建议都得亲自上门治疗为佳。有很多患在网上卖药,连卖药的人都没见到.就那么相信别人卖的药真的能治好你的病?就不怕是骗人的?如果是假浪费钱是小事,就不怕耽误了治病?本来淋巴结乳腺类病就是个比较难治的病,医院里目前对此类病除了手术就只有化疗、淋巴病是不能手术的、化疗也是暂时缓解、化疗结束后不了几个月又会反弹的。建议有淋巴结病、乳腺病、甲状腺等类疾病的患者最好找人家的专业偏方秘方治疗。
本秘方治疗淋巴结肿大，淋巴结炎，淋巴结核,淋巴增生、淋巴结节、淋巴瘤、乳腺增生结节、甲状腺结节、甲亢、甲减等类疾病只需要外敷草药就可以了,重者来二到三次，每次需要2天,每天敷一到二次,或一天一次,每次敷15分钟左右,敷药两次就可以回家。(重者要配内服中药)用药后需6个月左右的生活调理,以后你的淋巴乳甲状腺等类疾病再也不会事了。你可以随时去医院检查,化验、看看你的淋巴结、乳腺、甲状腺等类疾病是否好了没有? ？？【可以跟患者签订治疗合同、重者不签.请理解】
患者朋友们结节类病在医院治疗建议尽量不要手术,手术是没有用的,切除了一个,过不了几个月又会长出多个.这是一个非常简单的道理,人身体有五六百个淋巴,而且发炎的淋巴不会只有一两个,只不过发炎淋巴疙瘩有少数的长大了,医生把大的疙瘩手术切了,过不了多长时间那些小的不又要长大?难道又手术?手术是根本没有用的、手术后还容易扩散、手术后还容易变恶化。医生也知道,可是医生也没有其它好的办法,因为医院没有治疗淋巴病的药,只能手术敷衍一下,否则没办法向患者交代......治病是要除根才有用,不能象割韭菜,割了又长.所以建议有结节病的患者不要手术。患者朋友们相信科学是肯定的,生了病去医院是肯定的,可是有很多病在医院还是没办法治好的。还得找偏方治，偏方治大病道理,虽然科学无法解释，但事实就是这样，老祖宗一代一代传下来的宝贝，治好无数的各种病患者。该药材为野生中草药,采药十分困难,来前请提前预约。
甲减的症状》

1、自身非常的劳累以及筋疲力尽：

如果自身有一整夜安睡，但是在晨起的时候甚至是一整天自身都感觉非常的疲倦，这很有可能是甲减。这是血液以及细胞之中的甲状腺激素降低，使得我们人体的肌肉无法持续的获得刺激信号所引起的。


2、自身或许会感觉到抑郁或者是悲伤：

甲状腺激素的减少或许会影响大脑之中的血清素（一种会影响情绪的神经递质）的水平，导致自身情绪出现一定的变化。

3、自身皮肤相对会比较的干燥：

甲状腺激素的减少或许会降低人体的新陈代谢速度，使得皮肤组织发生一些变化，水分和汗液也都会相对的减少。自身皮肤无法保湿就会快速干燥脱皮。甲减还很有可能导致自身的指甲变脆。

4、提高人体的胆固醇水平：

甲减或许会导致有害的低密度脂蛋白（LDL）水平过高，这或许也会影响到我们的饮食和锻炼以及服用药物的效果。如果不进行及时的治疗，甲减或许有可能引发心脏问题，其中包括心肌肥大以及心力衰竭等疾病。


5、自身的四肢或者是肌肉疼痛：

人体如果是出现了持续或者是突然的刺痛亦或者是麻木（胳膊、腿部、脚部或手部），而且原因也根本无法进行解释，这就很有可能是人体的甲状腺激素太少损伤了从大脑以及脊髓向我们身体所传递信号的神经，从而引起刺痛或者是阵痛。

6、便秘：便秘是最为常见的3大甲减症状之一。甲减或许会使人体的肠道失去活力，消化相对减缓。

如果说各位出现了上述的症状并且怀疑自己的甲状腺有一定的问题，那么请各位去医院进行促甲状腺激素的相关检查，并且根据检查的结果进行一定的治疗。